Wünschst du dir beim Singen mehr kraft mit weniger anstrenung? willst du überhaupt mehr gelassenheit und ein positives körpergefühl?

Fragezeichen

Spürst du, dass du beim Singen verspannst und verkrampfst? Sind deine Töne gepresst, oder zu schwach und nicht aus dem Körper gestützt?

Fragezeichen

Kümmerst du dich viel zu wenig um einen gesunden Körper, gute Haltung und eine tiefe Atmung? Weisst du vielleicht gar nicht, was du tun kannst?

Fragezeichen

Bist du oft ängstlich und nervös? Fällt es dir schwer zur Ruhe zu kommen? Merkst du wie sich bestimmte Gefühle in deinem Körper festsetzen?

Dein Körper ist dein Instrument. Er trägt dich durch die Welt und fängt alle deine ungesunden Gewohnheiten auf. Und doch ignorieren wir oft die Bedürfnisse unseres Körpers und sind sogar noch wütend auf uns selbst, wenn er nicht so funktioniert wie wir es wollen.

Singen ist ein Hochleistungssport, es erfordert ein optimales Zusammenspiel aus gesunden körperlichen, mentalen und gesangstechnischen Gewohnheiten. Mit nur ein wenig mehr Verständnis deines Körpers, kannst du einen großen Schritt vorwärts gehen als Sänger/In und in sich ruhender Mensch.

Ein tag Fokus auf deinen Körper, könnte ein guter Anfang sein, oder?

Begib dich in die vertrauensvollen Hände meines persönlichen Körpertrainers Daniel

Body Release Day

Daniel wird dir in einem ganztägigen Workshop das Wissen und die Übungen an die Hand geben, mit denen gesündere Bewegungsmuster in deinen Alltag integrieren kannst. Er zeigt dir wie du beim Singen deinen Flow für dich nutzen kannst und im Alltag deine Haltung verbessern, und damit Schmerzen vorbeugen kannst.

Rekreative Körperarbeit für Sänger/innen

In diesem Workshop lernst du ...

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... Grundlagen der Körperarbeit für SängerInnen und wie sie dir helfen kann.

... Atemtechnik für mehr innere Ruhe, Fokus und um Angstzustände und Nervosität zu verbessern.

... Übungen für Prävention, Wirbelsäulengesundheit, Entspannung und gesunden Muskelaufbau, damit du deine Stimme optimal stützen kannst.

Termin:

26.7.20, 10:00-17:00 mit 1h Mittagspause


Wo? Im Stimmatelier, Markhof Wien
(Markhofgasse 19, 1030 Wien)

Kosten:

120 Euro für den gesamten Kurs

Wie melde ich mich an?

1

Klicke auf den Link, gib deinen Namen und deine Email-Adresse in das Formular ein. Dein Platz im Workshop ist damit ist für 5 Tage vorreserviert.

2

Deine Rechnung kommt per Email und du kannst den Kursbeitrag ganz einfach per online Banking überweisen. Dein Spot im Workshop gehört nun fix dir.

3

Kurz vor jedem Kurstermin bekommst du eine Erinnerungs-Email mit allen wichtigen Informationen wie du uns findest, und was du mitbringen darfst. Einfach drauf klicken und los geht’s!

So leben wir gemeinsam gesünder und nutzen unser Potential.

Dein Trainer Daniel Scheibl

Daniel hat ein eigenen Ansatz zur Körperarbeit ergründet und seine Fähigkeiten an vielen Orten der Welt gelernt. Der einstmlige Vocal Coach für Metal-Gesang reiste durch die Welt und sammelte Informationen über Körper und Geist. Vor vielen Jahren ist er zu den Körpertrainern übergetreten. Den Massagestil der Kampfkunst Systema lernte er in Russland, massierte Feldarbeiter in Afrika, lernte Qi Gong, Dorn & Breuss für Wirbelsäulengesundheit, hin zu (u.a. shamanisches) Atemtraining (Portugal) und einer TCM-Ausbildung, bildet er sich ständig weiter.

Der letztjährige Workshop war ausverkauft, dieses Jahr gibt es eine neue Chance Daniel bei der Arbeit zu erleben.

Foto Daniel